私生活が仕事漬けだった元社畜サラリーマンが「今を生きる」を考えるブログ

人生100年時代 生活,仕事,転職,老後を充実した人生として生きるためのノウハウ

WordPress ブログ運営

WordPressを0から始める WordPressの簡単インストールと初期設定

目次1 WordPressをインストール1.1 インフォパネルにログインする1.2 サーバー管理を選択する1.3 WordPress簡単インストールをクリックする1.4 WordPressをインストールするドメインを選択1.5 WordPress簡単インストール設定1.6 WordPressインストール設定~完了2 WordPressの初期設定2.1 パーマリンクの設定と方法2.2 テーマの設定と方法2.3 必要なプラグインのインストール3 まとめ WordPressをインストール WordPressはイ ...

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WordPress ブログ運営

WordPressを0から始める方法 【初期設定 レンタルサーバーとドメイン取得】

WordPressとは初心者でも簡単にwebサイトを作れるソフトウェアです。 それは僕自身が全くの初心者でパソコンの知識やブログの知識もなく立ち上げる事ができたからです。 ブログを始めようとしている方で,初心者の自分でも作れるのかという不安を持っている方もいると思います。 大丈夫です!! この記事を読んで頂ければ今日からすぐにでもWordPressを始めることができ、ブログ運営も出来るようになります。 今回は始め方から初期設定まで詳しく解説しますので最後までお付き合い下さい。 この記事を読むメリット Wo ...

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LINE LINE WORKS

ラインワークス 月額300円と月額無料プランの違い

今流行っているラインワークスってなんだろう? ラインワークスはLINEをビジネスチャットとして活用するツールだよ ビジネスチャットでも使えるなんて便利だね!!LINEと同じで無料で使えるのかな? ラインワークスにはプランが色々あって無料プランもあるんだよ この記事を読んで分かる事 ラインワークスのサービス内容 ラインワークスのプランは何があるのか ラインワークスの便利さ   目次1 ラインワークスとは1.1 ラインワークスとラインの違い2 ラインワークス プランも豊富2.1 フリープラン2.2 ...

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足元

生活ノウハウ 解雇,失業したら

突然の解雇 旦那さんが解雇された時に対処法を徹底解説

目次1 突然の解雇は解雇予告なしでもおこる企業もある2 そもそも突然の解雇は違法の可能性もある2.1 明確な理由がない解雇は違法である2.2 整理解雇というのをご存知ですか2.3 不当解雇ではないのか会社側に解雇理由を聞く3 突然の解雇の対処方法3.1 誓約書などを渡されても署名してはいけない3.2 もし突然解雇に署名捺印してしまったら3.3 自分が解雇する人物ではないという証拠を揃える3.4 労働基準監督署に相談する4 解雇手当は必ず貰えるもの5 そもそも会社は解雇予告をしなくてはならない5.1 解雇予 ...

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文字テキスト

生活ノウハウ 自然災害

台風による水害は保険がきくのか?知って得する自然災害保険

台風による被害で水害が最近ニュースで大変な騒ぎになってるね 台風被害や水害にあわれた方々のために今回水害による保険について解説するよ 一日も早く復興と日常の生活に戻ってほしいと願うばかりです この記事が一人でも多くの人の役に立つように書いていきます この記事を読んで得すること 台風による水害に不安が減ります 水害による保険の種類が分かります 水害による保険適応範囲が分かります 目次1 台風による水害の保険は火災保険や共済の補償になる2 火災保険に加入しているプランは水害に対応しているか3 火災保険における ...

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ウーバーイーツ料理

ウーバーイーツ 生活ノウハウ

ウーバーイーツの登録と支払い徹底解説 実際に使ってみて分かった事

最近はやっているウーバーイーツというのがあるよね 注文すると配達されるウーバーイーツは最近クーポンなどで安く買い物が出来るよ そうなんだ。ウーバーイーツってなにで支払いできるんだろ ウーバーイーツは登録後支払いの手順でクレジットカード払いがオススメだよ クレジットカード払いがオススメなんだね!! ここから登録方法を教えていくよ!!   この記事を読んで分かる事 ウーバーイーツとはどういうサービスなのか ウーバーイーツの支払い方法 ウーバーイーツの支払いで便利なのはクレジット払い 目次1 ウーバー ...

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メルペイ払う画面

メルカリ,メルペイ 生活ノウハウ

メルペイ使えるお店を徹底紹介 初心者でも簡単にコード払いを使う方法

メルペイってよく最近聞くんだけど結局どこで使えるの? メルペイが使えるお店はかなりあるよ!!だからすぐそこのコンビニや居酒屋でも使えるんだ!! そうなんだ!!あれ?メルペイってどうやって払うんだっけ? メルペイにはコード払いがオススメだね!! コード払いってなんだか難しそうだなー 難しくないよ!!苦手意識ある人でも簡単に出来るよ!! この記事を読んで分かること メルペイが使えるお店がすぐに分かります メルペイのコード払いのやり方が簡単だと分かります メルペイのコード払いで注意すること 目次1 メルペイを使 ...

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様々な風景と人生

生活ノウハウ 節約

【2019年 最新版】増税後の軽減税率で対象となるものは?

遂に増税してしまったよ!! とうとう8%から10%になってしまったね 生活出来ていくかすごい不安だよー!!8%のままがよかった泣 みんなやっぱり不安だよね。それなら軽減税率というものは必ず知っておくべきだね!! 軽減税率? 軽減税率とは簡単にいうと対象となるものによって消費税8%のままのことをいうよ え?8%のままなの?その方が絶対お得じゃん!! 軽減税率を知っているか,知らないかで生活スタイルが全然変わってくるよ!! でも対象となるものがあるってことは全部じゃないもんね そうだよ!!これから軽減税率の対 ...

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朝のコーヒー 副業

副業 生活ノウハウ

【2019年版】副業をバレずにやる 会社や家族に知られないための方法

副業を会社や家族に知られないためにはどうすればいいのかな? それは確定申告・住民税の申告で注意が必要だね 申告で気をつけることがあるの? ある。まずは普通徴収と特別徴収を知っておいた方がいいね 今回も教えてくれるよね?特に旦那さんにバレたくないって人が多いそうだよ 分かった!!会社にも家族にもバレない方法を教えるよ   こんな方におすすめ これから副業をやってみたいと思っている方 副業していることを勤務先や家族にバレたくない方 確定申告や住民税の申告でお悩みの方 目次1 副業をバレずにやるために ...

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ビルの写真

副業 生活ノウハウ 節約

【2019年版】副業したら確定申告はいくらから?知って得する情報まとめ!!

これから副業で稼ごうと思ってるんだけど確定申告はいくらからなのかな? それは所得によって必要な場合と必要じゃない場合があるよ!! 会社とか職場の人に知られたくないから誰にも相談出来ないんだよー そうそう。副業をする上で周りにバレたくないっていう人も結構いるね だからこっそり教えてほしいんだ!! 分かった!!そんな悩める君にこっそり教えるよ!! こんな方にオススメ step★副業をやられている方 step★これから副業をやろうとしている方 step★副業を周りに知られたくない方 step★副業でかかる税金が ...

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生活ノウハウ

朝活をおすすめするメリット3選 副業や趣味の時間がない人へ

 

 

こんな方にオススメ

  • 社会人や主婦の方にオススメ
  • 仕事や家事に追われてやりたいことが出来ない人
  • 副業や趣味の時間をもっと作りたい人




朝早くなんて起きれないよ

そんなあなたこそ,この記事を見ると絶対に早起きしたくなるよ!!

 

社会人や主婦の方こそ早起きすることで生活習慣ががらりと変わります.つまり人生が変わるということです.

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朝の時間こそ一番活動的で動くことが出来る

4つのストレスフリーがキーワード

私自身の体験談として早起きをするのはかなり苦労をしました。何よりも夜型の人間だったからです。

そんな私が早起きをしようと思ったのは仕事から帰ってきても自分のやりたいことが出来ないと思ったからです。

そこから朝早く起きてやれることはあるのだろうか?生活習慣を変えたらもしかして?と半信半疑で実験を始めてみたのです。

そこで気づいたことがありました。

仕事から帰ってきた時より夜寝る前より一番活動的に動けるのは朝であるということに。

何よりもストレスなく没頭出来る時間が増えたからです。そこで気づいた事をまとめると4つのメリットがあることが分かりました。

それは

子供の叫び声がない

赤ちゃんの泣き声がない

うるさい車がない

テレビの音がない

この4つです。

 

つまり朝の時間帯こそがストレスを感じる刺激が一日を通して一番少ないということです。

だからこそ朝は一日の中で頭の中がスッキリした状態で動くことが出来ます。

昼間や夕方、仕事帰りや夜よりも朝が一番活動的に動けるということです。

 

活動的に動けて尚且つストレスがない状態では今日行う仕事の整理、家事、副業、趣味活動等の効率を上げることと生産性が上がることに繋がると気づかされたのです。

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家族と多くの時間を過ごすことが出来る

早く仕事が終わることが家庭円満

朝の時間の中で1日のスケジュールの確認するのをオススメします。

その日の仕事や仕事終わりに行うことも含めてスケジュールを立てて一日の行動を把握していきましょう。

日々の時間管理をすることでアフター5の時間を有効活用していきましょう。

このアフター5を有効活用する目的の一つとして家族と過ごす時間を作ることをオススメします。

つまりスケジュールを管理することで一日の時間の中で家族との時間を過ごす時間も含めて考えられるようになります。

朝早く起きることは仕事のタスクを終わらせることや家事を済ませることに費やすことが出来るので、その分家族との時間を多く過ごせます。

仕事や家事や育児に追われてしまい家族と過ごす大事な時間が失われてしまうのはあまりにも勿体ないと思います。

私自身がそうでした。

仕事終わりには次の日の準備を突かれている体で行わなければならない

そんな時に家族の事を考える余裕すらもてませんでした。

今では早寝早起きを習慣化していることで効率よく一日のやる事がスムーズに終えることででき、家族との時間を作ることが出来るようになったのです。

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全てにおいて時間に余裕が出来る

新しい事に挑戦出来る時間が増える

自由な時間が欲しい。

これが私の一番の願いでした。

早起きすることで今まで自分が出来なかった事に挑戦する時間を作りたい。新しい趣味や発見を出来るような時間が欲しいと思ったのです。

例えば読書,ジョギング,ストレッチ,ブログ,英語や資格取得の勉強をする,副業をやってみる等々,自分が今までやってみたいと思ったことをピックアップして一つづつ朝早く起きて実行に移してみました。

そこで私の経験として気づいた事があります。

 

新しい事に挑戦出来る時間が増えることと同時に夕方や夜にやるべきだった事を朝の時間で済ますことが出来るようになる。

そうすることで朝早起きすることで一日の時間の全てに余裕が生まれる。

 

新しく挑戦する事+今までやってきた事

この二つの事を掛け合わせることが重要です。

人間新しい事ばかりをやると手付かずになったり、息詰まったりしてしまう事があります。

そこで新しい事との他に今までやってきた事をやることで人間は行動しやすくなると気づく事が出来、朝の時間帯が一番活動的になるのだと分かりました。

静かな朝のお穏やかな時間に行うことが何よりも有意義な時間になり,趣味活動を広げて夕方や夜にやるような事も朝の時間帯に済ませてしまう。

この実体験を皆様にも味わって頂きたいのです。

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まとめ

 

1日の中で1番活動的であるのは朝である

早起きすると家族と過ごす時間が増える

生活にゆとりを持って過ごすことが出来る

 

 

以上3つが朝活や早起きをオススメするメリットでした。

これだけ良いことあるなら早起きしてみたくなるね!!頑張ってみるよ!!]

早起きは習慣化することが大事だから自分のペースでね!!



WordPressを0から始める WordPressの簡単インストールと初期設定

目次1 WordPressをインストール1.1 インフォパネルにログインする1.2 サーバー管理を選択する1.3 WordPress簡単インストールをクリックする1.4 WordPressをインストー ...

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